Retalhuleu, 19 feb (AGN).– Con el objetivo de fortalecer la educación preventiva y fomentar estilos de vida saludables, el personal del Centro de Salud El Asintal desarrolló la jornada informativa denominada Tu cuerpo, tu salud, dirigida a mujeres de la comunidad, enfocada en el cuidado integral del cuerpo y el bienestar familiar.
Durante la actividad, las participantes recibieron información sobre la importancia de mantener una alimentación balanceada, una adecuada hidratación, hábitos de higiene y la práctica regular de actividad física, como pilares fundamentales para la prevención de enfermedades y el fortalecimiento de la salud.
Asimismo, se realizaron demostraciones prácticas sobre la preparación de alimentos nutritivos, utilizando productos de fácil acceso en los hogares, con el propósito de que las familias puedan replicar estas prácticas en su vida diaria y mejorar su alimentación sin afectar su economía.
Beneficio para las familias
Como parte de la jornada, se entregaron bolsas de alimentos y material promocional, lo que permitió complementar el proceso educativo y motivar a las participantes a aplicar los conocimientos adquiridos en beneficio de sus familias.
Belsy Raquel Landaverde Rodas, nutricionista de los distritos de El Asintal y Santa Cruz Muluá, resaltó la relevancia de estas acciones y expresó: La educación en nutrición es una herramienta clave para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Cuando las personas conocen qué y cómo alimentarse, pueden tomar mejores decisiones para su bienestar y el de sus seres queridos.
La profesional también explicó que una nutrición adecuada favorece el desarrollo físico y mental, fortalece el sistema inmunológico y contribuye a reducir los riesgos asociados a enfermedades crónicas, especialmente en etapas clave como la infancia y la maternidad.
Espacio de intercambio
Además de brindar información técnica, la jornada permitió generar un espacio de intercambio entre el personal de salud y las participantes, donde se compartieron experiencias, inquietudes y recomendaciones prácticas, fortaleciendo la confianza y el vínculo comunitario.
Este tipo de actividades permite acercar los servicios de salud a la población, promover la participación activa de las familias y consolidar procesos educativos que, con el tiempo, se reflejan en comunidades más informadas, responsables y comprometidas con su propio bienestar.
Por: Gobernación departamental de Retalhuleu
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Jm/dm