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Consejos para evitar los diferentes tipos de cáncer

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Consejos para evitar los diferentes tipos de cáncer

El país registró 16 mil 332 casos de cáncer en 2018, según datos del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social.

AGN por AGN
2 de febrero de 2021
en Salud
Consejos para evitar los diferentes tipos de cáncer

Revisión médica, dieta y ejercicio son las principales recomendaciones para prevenir el cáncer.

Ciudad de Guatemala, 2 feb (AGN).- En el país se registraron más de 16 mil casos de cáncer durante el 2018, los últimos datos de la enfermedad en el país.

Eduardo Palacios Cacacho, coordinador del Programa Nacional de la Prevención de Enfermedades Crónicas no Transmisibles y Cáncer, del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), explicó las recomendaciones para evitar los diferentes tipos de cáncer.

El médico manifestó que las enfermedades, como el cáncer, se puede prevenir con exámenes rutinarios, buenos hábitos en alimentación y ejercitarse.

Hay factores que benefician a la salud y previenen los diferentes tipos de cáncer como la ingesta de frutas y verduras en cinco porciones diarias.

Ejercicio

La falta de actividad física está ligada a la enfermedad de colon, de mama y endometrio, entre otras, por lo que Palacios sugiere 30 minutos de actividad física de moderada a fuerte cada día para los adultos, mientras que en niños debe ser el doble.

Asimismo, detalló que se debe realizar detección temprana, con exámenes como el papanicoláu en mujeres, ultrasonidos, aplicación de vacunas para prevenir la hepatitis. Así como realizar biopsias en el estómago ante dolores frecuentes de estómago.

Palacios dijo que el consumo de tabaco es el responsable del 90 por ciento de los casos de cáncer de pulmón. Además, el consumo de carnes rojas asadas al carbón producen una sustancia cancerígena.

El consumo de alcohol también produce cáncer en la boca, laringe, esófago, estómago, páncreas y hígado, dijo Palacios.

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Estadística

El problema del cáncer es que es creciente y cada año hay entre 19 millones y 20 millones de casos de cáncer nuevos en el mundo. De los cuales fallecen la mitad, 9,5 millones de personas.

De los que mueren por esta causa, la mitad tiene manera prematura, es decir, entre los 30 y 69 años.

En Guatemala, el total de casos nuevos para el 2018, que es lo más reciente que se tiene, fue de 16 mil 332 casos, para ambos sexos. De estos, 7 mil 103 son hombres 9 mil 229 mujeres.

Los tipos de cáncer que más afectan a los guatemaltecos son:

en hombres

  • próstata
  • estómago
  • hígado

en mujeres

  • cérvix
  • mama
  • estómago
  • hígado

Mortalidad

El doctor Palacios destacó que los tipos de cáncer de estómago e hígado son mucho más agresivos en la población y son los que producen mayor mortalidad en el país, tanto en hombres como en mujeres.

Los decesos durante 2018 por cáncer de hígado fueron mil 511. Por cáncer gástrico, mil 218; por cáncer de cérvix, 700 mujeres y el cáncer de mama 377.

Mientras que por cáncer de próstata fallecieron 551 hombres. La leucemia o cáncer de sangre 530 personas, de pulmón, que es el más frecuente a nivel mundial, en el país no es tan frecuente, perecieron 413.

Día en conmemoración

El Día Mundial contra el Cáncer se conmemora el 4 de febrero desde 2005 por iniciativa de la Unión Internacional contra el Cáncer y está avalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El cáncer

Es la pérdida de los sistemas reguladores de la multiplicación y crecimiento de las células, lo que hace que estas sean más grandes y se multipliquen tan rápidamente que forman masas o tumores.

Estos pueden salirse de los órganos que están afectados e incluso las células cancerosas introducirse en los vasos sanguíneos y linfáticos y trasladarse a otros órganos, produciendo lo que se llama metástasis, que es una de las características del cáncer.

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AGN. /mv/km/dm

Etiquetas: cáncerDía Mundial contra el CáncerMSPAS
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