Ciudad de Guatemala, 16 nov. (AGN).- En conmemoración del Día Mundial de la Diabetes, Eduardo Palacios, médico del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), ofrece más información sobre esta enfermedad y brinda consejos para la salud y el bienestar.
El 14 de noviembre se conmemora anualmente con el fin de concientizar a la población y a las autoridades sobre la importancia de prevenir la diabetes, indicó Palacios durante una conferencia.
La diabetes es una enfermedad crónica que comprende un grupo de trastornos metabólicos. Surge cuando el páncreas no produce suficiente insulina o el organismo no utiliza de forma correcta la que produce.
Aproximadamente, más de 2.5 millones de personas padecen esta enfermedad en Guatemala, indicó Palacios, del Programa de Nacional de Enfermedades Crónicas No Transmisibles y Cáncer del MSPAS.
La conmoración del Día Mundial de la Diabetes se celebra desde 1991.
14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes
Practica una vida y alimentación saludable para prevenirla.#DíaMundialDeLaDiabetes #MSPAS pic.twitter.com/IWu092m0Rh
— Ministerio de Salud Pública (@MinSaludGuate) November 15, 2021
Cómo prevenirla
Entre las recomendaciones que hace el especialista figuran:
- alimentación nutritiva
- evitar el consumo elevado de grasas y azúcares
- realizar una hora de actividad física, en menores de edad
- adultos deben realizar 30 minutos de ejerció cinco veces a la semana
- consumir un cinco por ciento de frutas al día
- evitar el consumo de bebidas alcohólicas y cigarrillos
Es importante también controlar el peso de menores y adultos, pues en pacientes positivos de diabetes en su mayoría padecen de sobrepeso, expresó.
14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes
Practica una vida y alimentación saludable para prevenirla.¿Sabías qué? ❓
El #MSPAS te comparte algunas complicaciones asociadas a la diabetes 👇🏻 pic.twitter.com/2PnqcSJu3L— Ministerio de Salud Pública (@MinSaludGuate) November 14, 2021
Tipos de diabetes
Existen 3 tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y gestacional.
La diabetes tipo 1 (DM1) es una afección crónica en la que el páncreas produce poco o nada de insulina, esta suele manifestarse en la adolescencia.
La diabetes tipo 2 (DM2) es aquella que afecta la manera en la que el cuerpo procesa el azúcar en sangre (glucosa).
Esta diabetes tipo 2 se produce en su mayoría por consumir alimentos excesivos con azúcares y grasas, dijo.
Estos son los índices de factores relacionados con la diabetes, que se registran en Guatemala.@AGN_noticias
— Lucía Contreras (@LucyC_AGN) November 15, 2021
En el caso de la diabetes gestacional, se caracteriza por un alto nivel de azúcar en las embarazadas. Esta ocasiona complicaciones.
En cualquiera de los casos mencionados, se puede identificar a través de signos o síntomas como sed intensa, disminución de peso, aumento del hambre y deseos frecuentes de orinar.
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