Ciudad de Guatemala, 26 sep (AGN).- Guatemala, por medio del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), se sumó a la celebración de la Semana del Bienestar 2023, que se desarrolla del 25 al 29 de septiembre y bajo el lema Por un entorno saludable y participativo.
Este es un evento de la Región Sistema de la Integración Centroamericana (Sica) y tiene como objetivo la promoción de estilos de vida saludables para contribuir al buen estado de salud individual y colectivo.
Ante esto, el MSPAS compartió sobre las acciones desarrolladas durante el segundo día de la Semana del Bienestar 2023, en el cual se desarrollaron actividades como la elaboración de platillos saludables.
Además, durante estos días se busca prestar servicios por medio de la Unidad Móvil de Atención Médica como:
- vacunación TDAP, sarampión, rubiola, hepatitis, y neumococo
- evaluación nutricional
- consulta médica
- control de signos vitales
- exámenes de glucosa
- métodos de planificación familiar
- suplementación a mujeres de edad fértil
- inspección visual con ácido acético (IVAA) y tratamiento
- laboratorio de VIH/Sida
- atención a enfermedades como hepatitis B, C y VDRL
Celebremos la Semana del Bienestar dedicando tiempo a lo que realmente importa: tu salud mental y física.
Cada pequeño paso hacia una vida más saludable es un logro.
¡Tu bienestar es una prioridad! @SECOMISCA 🏋️♀️💖 pic.twitter.com/gRrv0dPE3f
— Ministerio de Salud Pública (@MinSaludGuate) September 26, 2023
Recomendaciones
El MSPAS hizo el llamado a la población a adoptar estilos de vida favorables y reflexionar sobre el cuidado de la salud y la importancia de la buena nutrición.
En este sentido, la cartera compartió algunas medidas para una buena nutrición. Tales como:
- Comer cinco porciones de fruta y verduras al día.
- Evitar consumir gaseosas y jugos envasados.
- Retirar la piel y el gordo del pollo y de la carne de res.
- Tomar ocho vasos de agua al día esta puede ser hervida o clorada.
- Evitar agregar sal a la comida ya preparada.
- Evitar las frituras y comida rápida.
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