Ciudad de Guatemala, 8 feb (AGN). – Con el inicio del ciclo escolar, la prevención de enfermedades cobra especial relevancia para estudiantes, docentes y familias, por lo que el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) hace un llamado a la población a fortalecer el hábito de la higiene de manos, una de las medidas más simples, económicas y efectivas para el cuidado de la salud.
El doctor Mario Rafal Sum, coordinador del Programa de Enfermedades Transmitidas por Alimentos y Agua del MSPAS, explicó que muchas enfermedades se propagan a través de las manos cuando estas están contaminadas con microorganismos. Entre ellos figuran virus, bacterias, parásitos y hongos, capaces de provocar infecciones gastrointestinales y respiratorias.
De acuerdo con el especialista, una adecuada higiene de manos contribuye significativamente a la prevención de infecciones respiratorias y enfermedades gastrointestinales, muchas de las cuales se transmiten por la vía fecal-oral, especialmente cuando no se lavan correctamente las manos después de usar el baño y posteriormente se manipulan alimentos.
Formas correctas de higiene de manos
El MSPAS recomienda dos métodos principales para mantener las manos limpias. El primero es el lavado de manos con agua limpia y jabón, el cual debe hacerse mojando las manos, aplicando jabón y frotando las palmas, dorso, entre los dedos y debajo de las uñas durante al menos 20 segundos.
Posteriormente, se deben enjuagar con agua corriente y secar con una toalla limpia o con aire.
El segundo método es la desinfección con alcohol en gel, una alternativa cuando no se dispone de agua y jabón. Se recomienda utilizar productos con una concentración de alcohol entre 60 % y 95 %, aplicar una cantidad suficiente y frotar ambas manos durante al menos 20 segundos o hasta que estén completamente secas.
Aunque este método no elimina todos los microorganismos, reduce de manera importante el riesgo de contagio.
El doctor Rafal Sum resaltó que el lavado de manos es especialmente importante después de toser, estornudar o sonarse la nariz, antes, durante y después de preparar alimentos, antes de comer, y después de usar el baño o cambiar pañales.
Asimismo, es fundamental lavarse las manos luego de tocar animales, utilizar transporte público, manipular objetos de uso frecuente como teléfonos celulares o pasamanos, y al cuidar a personas enfermas.
Finalmente, el Ministerio de Salud reiteró su llamado a mantener este hábito de higiene de forma diaria y constante, ya que este sencillo acto contribuye a un regreso a clases más seguro y protege no solo la salud individual, sino también la de toda la comunidad.
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