Guatemala, 30 abr 2023 (AGN).- Conocer sobre estilos de vida saludable es un factor clave para el bienestar de la juventud y adolescencia guatemalteca.
De hecho, los estilos de vida saludable ayudan al bienestar mental, reducen los síntomas de ansiedad y estrés y mejoran el sueño.
Además, reducen el riesgo de depresión y aumentan la percepción de bienestar y satisfacción con el propio cuerpo.
A estas ventajas se unen la mejora de la función cognitiva y el bienestar social.
De esta cuenta, y pensando en el bienestar de la población joven, el personal de Salud de Chiquimula, impulsa en diversas comunidades la acción Prevenir con educación.
El #MSPAS coordina estrategia para combatir la desnutriciónhttps://t.co/im3tnZoVVj
— Mineduc Guatemala (@MineducGT) April 27, 2023
Amplían conocimientos
La tarea emprendida permitió que 142 estudiantes de centros educativos de la aldea Nochan, Quetzaltepeque, ampliaran sus conocimientos en prevención de la violencia (ciber bullying y sexting). Asimismo, en infecciones de transmisión sexual y VIH sida, prevención de embarazos en adolescentes y prevención del suicidio.
Brindar estos servicios forma parte del trabajo y cooperación interinstitucional, con lo cual existe coordinación entre Salud y autoridades de Educación.
Para el desarrollo de esta actividad se coordinó con el personal de la dirección departamental de Educación y supervisores educativos.
También se incluyó a personal de Salud Reproductiva y de Salud Mental de la Dirección del Área de Salud de Chiquimula.
En estos encuentros también se brinda servicios de atención psicológica y promoción de los Espacios Amigables.
Estos se encuentran en los servicios de Salud, a los cuales pueden acudir jóvenes y adolescentes.
#MSPAS | ¿Cuál es la actitud que debemos de tener ante la nueva normalidad? Le dejamos los siguientes consejos. #SaludMásCercaDeTi #CuidemosNuestraSalud pic.twitter.com/u3o2pCL64C
— Ministerio de Salud Pública (@MinSaludGuate) April 26, 2023
Combinación perfecta
- Maneja el peso.
- Reduce los riesgos de enfermedades.
- Fortalece huesos y músculos.
- Mejora la habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
- Aumenta las posibilidades de vivir una vida más larga y longeva.
- Eleva el buen estado de ánimo.
- Oxigena los tejidos del organismo.
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