Ciudad de Guatemala, 15 may (AGN).- La diabetes es una enfermedad que causa gran impacto en la salud de las personas, por lo que prevenirla es un desafío mundial.
En Guatemala se ha buscado poner en marcha acciones para la atención, evaluación y detección de la diabetes. Ante esto, el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) comparte información importante sobre la diabetes, sus síntomas, recomendaciones y cómo prevenirla.
Además, la OPS señala que al menos en la región de las Américas hay unos 62 millones de personas con la enfermedad. Por lo tanto, se destaca que mantener los niveles de glucosa controlados puede disminuir el riesgo de enfermar gravemente.
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— IGSS GT (@IGSS_gt) May 12, 2024
Los síntomas
La diabetes puede provocar diversas afecciones y algunos de los factores que la provocan son la mala alimentación, falta de actividad física, historial familiar o sobrepeso, por lo tanto, es importante atender los siguientes síntomas pues podría tratarse de esta enfermedad:
- sed excesiva
- poliuria o aumento de frecuencia urinaria
- pérdida de peso a pesar de incrementar las ingestas
- cansancio y somnolencia
- reducción de agudeza visual
- hormigueo en manos y pies
- úlceras que no cicatrizan
Cuídese de la diabetes
Las autoridades de salud invitan a los guatemaltecos a cuidarse y prevenir la diabetes tomando en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día.
- Tener un peso saludable.
- Control dietético supervisado por nutricionista.
- Evitar el tabaquismo y la ingesta de alcohol.
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