Ciudad de Guatemala, 10 sept (AGN).- Los beneficiarios del Centro de Atención Diurno del programa Mis Años Dorados C-14, de la Secretaría Social de Obras Sociales de la Esposa del Presidente (SOSEP), participaron en una mañana deportiva que se llevó a cabo en el centro recreativo La Paz, en el municipio de Cobán, Alta Verapaz.
Esta actividad reafirma el compromiso institucional de promover espacios de dignidad, inclusión y bienestar tanto físico, como emocional de las personas de la tercera edad alrededor de todo el país.
Salud física y mental a través del deporte
Las dinámicas incluyeron actividades deportivas adaptadas a las capacidades de los participantes, como caminatas cortas, juegos de coordinación, baile, ejercicios de estiramiento y pequeños encuentros de futbol.
De esta manera, estos espacios buscan mantener la movilidad y fortalecer la condición física de los participantes, a la vez que estimulan su mente, lo que previene el aislamiento y fomenta el esparcimiento y hábitos saludables en la vida cotidiana.
Asimismo, los encargados de la actividad reconocen que la práctica deportiva en adultos mayores o el simple hecho de mantenerse en movimiento contribuye directamente a prevenir enfermedades, mejorar la memoria y favorecer la independencia, logrando un impacto positivo en su calidad de vida y autonomía.
Socialización e inclusión con respeto y alegría
Más allá de lo físico, la jornada fue también un espacio que permitió a los adultos mayores salir de la rutina a través de compartir, reír y crear lazos de amistad con sus compañeros. Igualmente, los beneficiarios convivieron en un ambiente lleno de respeto, cariño y compañerismo, reforzando la importancia de integración social para este sector de la población.
Finalmente, la SOSEP resaltó que actividades como esta forman parte de la política de inclusión social de personas mayores, quienes no solo participan, sino también son protagonistas de espacios culturales, recreativos y comunitarios en donde se les permite tener una vida activa y digna.
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