• Últimas noticias
  • Todo
  • CIENCIA Y TECNOLOGÍA
Vinagre de manzana/Foto: Mejor con Salud.

Los cinco beneficios del vinagre de manzana para la salud

23 de noviembre de 2020
Qué países tienen más coronas de Miss Universo

Qué países tienen más coronas de Miss Universo

12 de julio de 2025
¿Cuándo será Miss Universe 2025? Aquí te contamos todos los detalles

¿Cuándo será Miss Universe 2025? Aquí te contamos todos los detalles

12 de julio de 2025
Raschel Paz es coronada como Miss Universe Guatemala 2025

Raschel Paz es coronada como Miss Universe Guatemala 2025

13 de julio de 2025
Entrega de ayuda humanitaria en Santa María de Jesús, Sacatepéquez. / Foto: Conred.

Se reactiva la economía local de Santa María de Jesús

12 de julio de 2025
Se acerca canícula en Guatemala./Foto: Conred.

Canícula iniciará a partir de la primera quincena de julio

12 de julio de 2025
Resumen de Noticias AGN / Foto: AGN

Resumen de noticias – sábado 12 de julio 2025

12 de julio de 2025
Covial trabaja en el sistema de drenaje del nuevo puente en Villa Nueva. / Foto: CIV.

Covial avanza con obras en el sistema de drenaje del puente del km 17.5 de la ruta al Pacífico

12 de julio de 2025
Agentes motorizados de la PNC demostrando sus tácticas. / Foto: PNC.

Agentes presentan maniobras a las autoridades por el 28 aniversario de la PNC

12 de julio de 2025
Mides entrega colchonetas en Sacatepéquez./Foto: Mides.

Entregan colchonetas a familias afectadas por temblores en Magdalena Milpas Altas

12 de julio de 2025
Unión Europea (UE) sigue en las negociaciones, aunque no descarta respuesta. / Foto: EFE.

La UE no tira la toalla ante los nuevos aranceles de Trump pero no descarta contramedidas

12 de julio de 2025
Diez menores de edad entre los detenidos en la redada contra migrantes en una granja de cannabis legal estatal en California. / Foto: EFE.

Guatemala pide a EE. UU. evitar la fuerza desmedida y tratar con dignidad a los migrantes

12 de julio de 2025
Centros educativos en Amatitlán sufrieron daños estructurales. / Foto: CIV.

Inspeccionan daños en centros educativos de Amatitlán tras sismos

12 de julio de 2025
Guatemala de la Asunción
domingo, julio 13, 2025
  • Iniciar Sesión
Agencia Guatemalteca de Noticias
  • Inicio
  • Nosotros
  • Noticias
  • Categorías
    • GOBIERNO
      • COVID-19
      • Salud
      • Educación
      • Seguridad
      • Transparencia
      • Desarrollo Social
    • NACIONALES
      • Presidencia
      • Migrantes
      • Medio Ambiente
      • Diplomacia
    • INTERNACIONALES
    • DEPARTAMENTALES
      • Alta Verapaz
      • Baja Verapaz
      • Chimaltenango
      • Chiquimula
      • El Progreso
      • Escuintla
      • Guatemala
      • Huehuetenango
      • Izabal
      • Jalapa
      • Jutiapa
      • Petén
      • Quetzaltenango
      • Quiché
      • Retalhuleu
      • Sacatepéquez
      • San Marcos
      • Santa Rosa
      • Sololá
      • Suchitepéquez
      • Totonicapán
      • Zacapa
    • ECONOMÍA
      • Infraestructura
      • Reactivación Económica
      • Emprendimiento
      • Turismo
    • SALUD Y VIDA
      • Alimentación
      • Familia
      • Mujer
    • CIENCIA Y TECNOLOGÍA
    • DEPORTES
    • CULTURA
      • Música
      • Espectáculos
Sin Resultados
Ver todos los resultados
Agencia Guatemalteca de Noticias
Sin Resultados
Ver todos los resultados

Los cinco beneficios del vinagre de manzana para la salud

Este ingrediente podría ayudar en la pérdida de peso, según algunos expertos en bienestar y salud.

AGN por AGN
23 de noviembre de 2020
en NACIONALES, Salud
Vinagre de manzana/Foto: Mejor con Salud.

El vinagre de manzana puede ser un buen aliado para la salud. /Foto: Mejor con Salud.

Ciudad de Guatemala, 23 nov (AGN).- Los beneficios del vinagre de manzana son múltiples, principalmente si se trata de la salud y bienestar, como método alternativo y natural.

Según algunos expertos, este ingrediente puede contribuir a prevenir enfermedades y a la pérdida de peso, lo que en ocasiones se torna difícil, por el tiempo y la economía.

La revista digital Mejor con Salud, de Salamanca, España, compartió recientemente cinco beneficios que aporta el uso del vinagre de manzana hecho en casa.

Es rico en ácido acético

El vinagre de manzana contiene cerca de tres calorías por cucharada, lo cual es muy bajo. No contiene muchas vitaminas (aunque sí tiene vitamina A) o minerales, pero sí una pequeña cantidad de potasio. Además, cuando es de buena calidad también contiene algunos aminoácidos y antioxidantes.

Contribuye a matar patógenos y bacterias

El ácido acético es antimicrobiano y puede matar a algunos tipos de bacterias. Tradicionalmente, se ha utilizado para la limpieza y desinfección, tratamiento de hongos en las uñas, piojos, verrugas e infecciones del oído.

Este vinagre ayuda con el acné cuando se aplica sobre la piel. 

Reduce el azúcar en la sangre

Ayuda a disminuir los niveles de azúcar tanto de una persona con diabetes tipo 2 como de una que no tenga la enfermedad.

El vinagre de manzana mejora la sensibilidad a la insulina durante una comida alta en carbohidratos, entre el 19 y 34 por ciento.

Asimismo, reduce significativamente la glucosa en sangre y aumenta la respuesta a la insulina. Dos cucharadas de vinagre de manzana antes de acostarse pueden reducir la glucemia en ayunas en un 4 por ciento.

También reduce el azúcar en la sangre en un 34 por ciento cuando se comen 50 gramos de pan blanco.

Beneficios de beber agua en ayunas

Ayuda con la pérdida de peso

Dado que el vinagre de manzana reduce el azúcar en la sangre y los niveles de insulina, tiene sentido pensar que podría ayudar a perder peso.

Además, según un estudio, posee un efecto saciador y ayuda al tránsito intestinal, otros dos factores que pueden influir en el peso de una persona.

Beneficios para la salud cardíaca

Por su acción sobre el colesterol y la presión arterial, el vinagre de manzana podría ayudar a mejorar la salud cardíaca.

Sin embargo, está claro que estos no son los únicos factores que influyen para estos problemas, por lo que no solo basta con su ingesta para estar a salvo. Se debe también llevar una vida saludable y hacer ejercicio.

Cuándo no usar vinagre de manzana

El vinagre de manzana puede interactuar con los medicamentos. Asimismo, puede ser peligroso para los diabéticos insulinodependientes y no es recomendable para personas con úlceras estomacales.

Antes de incluirlo en una dieta, se debe de consultar a un médico.

 

Lea también

Congreso suspenderá Decreto 33-2020 y continuará discusión del Presupuesto 2021

AGN mv/kg/dm

Etiquetas: bienestarSalud
Agencia Guatemalteca de Noticias

AGN.GT - 2021

Sitio web desarrollado por:

  • SCSPR

Síguenos

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los resultados
  • Inicio
  • Nosotros
  • Noticias
  • Categorías
    • GOBIERNO
      • COVID-19
      • Salud
      • Educación
      • Seguridad
      • Transparencia
      • Desarrollo Social
    • NACIONALES
      • Presidencia
      • Migrantes
      • Medio Ambiente
      • Diplomacia
    • INTERNACIONALES
    • DEPARTAMENTALES
      • Alta Verapaz
      • Baja Verapaz
      • Chimaltenango
      • Chiquimula
      • El Progreso
      • Escuintla
      • Guatemala
      • Huehuetenango
      • Izabal
      • Jalapa
      • Jutiapa
      • Petén
      • Quetzaltenango
      • Quiché
      • Retalhuleu
      • Sacatepéquez
      • San Marcos
      • Santa Rosa
      • Sololá
      • Suchitepéquez
      • Totonicapán
      • Zacapa
    • ECONOMÍA
      • Infraestructura
      • Reactivación Económica
      • Emprendimiento
      • Turismo
    • SALUD Y VIDA
      • Alimentación
      • Familia
      • Mujer
    • CIENCIA Y TECNOLOGÍA
    • DEPORTES
    • CULTURA
      • Música
      • Espectáculos

AGN.GT - 2021