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Academia de boxeo en Centro Deportivo Erick Barrondo

25 de julio de 2023
Resumen de Noticias AGN / Foto: AGN

Resumen de noticias – miércoles 20 de agosto 2025

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20 de agosto de 2025
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20 de agosto de 2025
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20 de agosto de 2025
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20 de agosto de 2025
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20 de agosto de 2025
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20 de agosto de 2025
Guatemala realiza Congreso de Firma Electrónica Avanzada . / Foto: Mineco.

Guatemala realiza Congreso de Firma Electrónica Avanzada

20 de agosto de 2025
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20 de agosto de 2025
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20 de agosto de 2025
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20 de agosto de 2025
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Academia de boxeo en Centro Deportivo Erick Barrondo

Es un deporte de alto impacto que ayuda a mejorar la capacidad aeróbica y resistencia, es apto para hombres y mujeres.

AGN por AGN
25 de julio de 2023
en DEPORTES
Boxeo

Por ser un deporte de alto impacto, ayuda a mejorar la capacidad aeróbica y resistencia, apto para hombres y mujeres.// Foto: MCD.

Ciudad de Guatemala, 25 jul (AGN).- El Ministerio de Cultura y Deportes (MCD) invita a aprender nuevas técnicas de combate y destreza mediante el boxeo. Por ser un deporte de alto impacto, ayuda a mejorar la capacidad aeróbica y resistencia. Cabe resaltar que es apto para hombres y mujeres a partir de los 12 años. Para las personas interesadas, esta academia está ubicada en el Centro Deportivo Erick Barrondo, 28 avenida 14-72 zona 7, Ciudad de Plata II, Ciudad de Guatemala.

Horarios

Los horarios son de lunes a viernes.

Jornada matutina 

De 9:15 a 10:30

10:45 a 12:00

Jornada vespertina 

14:15 a 15:15

15:30 a 16:45

¡Inscripción gratis! Únete a la academia de #Boxeo del Centro Deportivo #ErickBarrondo y aprende técnicas de combate para llevar tu destreza al siguiente nivel.#CulturaMotorDesarrolloGT #3milAñosRiquezaCulturalGT #CulturaGUATE pic.twitter.com/ZGUm3tSLoM

— Ministerio de Cultura y Deportes de Guatemala (@McdGuate) July 25, 2023

Beneficios del Boxeo

El boxeo es una disciplina que desafía la resistencia física y ayuda a mejorar diversas destrezas. Ciertamente, el boxeo al ser un deporte de alto impacto ayuda a mejorar tu capacidad aeróbica y tu resistencia anaeróbica.

De igual manera, produce un incremento del volumen de ventilación pulmonar, lo que reduce la presión arterial y el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular. Esto se conoce como entrenamiento por intervalos. Una disciplina que provoca el aumento de la circulación sanguínea, así como el fortalecimiento del corazón.

Además, el cuerpo se vuelve mucho más ágil gracias a la combinación de movimientos. Todo en un entrenamiento en beneficio de la coordinación, reflejos y equilibrio.

Asimismo, los ejercicios de alto impacto que se incluyen en el boxeo suponen una carga importante sobre los huesos. Gracias al boxeo, se reduce el riesgo de padecer osteoporosis.

Alumnos del Conservatorio Nacional de Música "Germán Alcántara" celebraron el "Festival de la Guitarra" en el Teatrino "Tomás Pascual".#3milAñosRiquezaCulturalGT #CulturaMotorDesarrolloGT #CulturaGUATE #FormarteGT pic.twitter.com/gNcEgkeGHo

— Ministerio de Cultura y Deportes de Guatemala (@McdGuate) July 25, 2023

Beneficios del boxeo para la mente

Adicionalmente a los beneficios anteriores, el boxeo también puede mejorar la salud mental. A través de sus movimientos y golpes se descarga la tensión acumulada, el estrés y la ansiedad. Asimismo, practicar boxeo de manera regular implica:

  • aumento de la autoestima
  • producción de endorfinas, que generan fuerza y bienestar
  • favorecimiento de la autodisciplina
  • generación de una descarga de adrenalina, ayudando al cuerpo a deshacerse de tensiones
  • incremento en la fuerza mental en todos los sentidos

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jh/dc/dm

Etiquetas: Boxeocentro deportivoEl Ministerio de Cultura y Deportes (MCD)
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