Ciudad de Guatemala, 25 ago (AGN).- El Gobierno de Guatemala, por medio del Ministerio de Cultura y Deportes (MCD) y el Viceministerio del Deporte y la Recreación (VDR) celebrarán una competencia de Calistenia el fin de semana.
Por medio de las redes sociales del ministerio, se compartió un arte con la invitación para las personas que están interesadas en participar en esta actividad. Además, se agregó un enlace para que los guatemaltecos se puedan inscribir.
La competencia se dividirá en 4 categorías, con la finalidad de que la mayor cantidad de personas puedan decir presentes en el torneo que impulsa y promueve el Ministerio de Cultura y Deportes.
¡Prepárate para desafiar tus límites! Te esperamos en la primera Competencia de #Calistenia en el Centro Deportivo #CampoMarte.#CulturaMotorDesarrolloGT #3milAñosRiquezaCulturalGT #CulturaGUATE pic.twitter.com/nzmwbNkSkc
— Ministerio de Cultura y Deportes de Guatemala (@McdGuate) August 22, 2023
Preincripciones gratuitas
En el arte que se publicó en las redes sociales, se añadió un código QR, el cual te lleva al documento en el cual te puedes inscribir.
Para formar parte se deberán contestar las siguientes interrogantes:
- Nombre o apodo
- País de nacimiento
- Departamento
- Edad
- Sexo
- Teléfono
Añadido, se consultará en qué categoría se participará:
- Inicial – despechadas
- Intermedio * dominadas / pull ups
- Avanzado – musle up
- Freestyle
Se puede participar en más de una categoría si los competidores así lo desean.
Asimismo, se podrá mencionar en qué otra categoría le gustaría participar para formar parte de esta mañana deportiva.
Presione aquí para acceder al enlace.
El Centro Deportivo #CampoMarte te invita a disfrutar el primer Campeonato de #Calistenia organizado para celebrar la inauguración de este nuevo espacio. ¡Te esperamos!#CulturaMotorDesarrolloGT #3milAñosRiquezaCulturalGT #CulturaGUATE pic.twitter.com/MVHvCt8XOi
— Deporte y Recreación (@RecreacionGT) August 25, 2023
Día y hora de la actividad
La mañana deportiva se celebrará el domingo 27 de agosto en el Centro Deportivo Campo de Marte. Las inscripciones presenciales se iniciarán a las 8:00 horas y el evento arrancará en punto de las 9:00.
Qué es la calistenia
La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal. El propio cuerpo del deportista es el que ejerce como resistencia trabajando así tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular.
Se trata de uno de los deportes más divertidos, técnicos y completos que existen.
Beneficios de hacer calistenia
- Se puede practicar en cualquier sitio
- Inversión mínima
- Es un entrenamiento funcional
- Se mejora la fuerza, agilidad y coordinación
- Se conecta el cuerpo con la mente
Ejercicios
Entre los diversos ejercicios que se pueden practicar en la calistenia, se encuentran los siguientes:
- ejercicios básicos
- ejercicios estáticos
- calistenia con ejercicios dinámicos
Lea también:
Ja/ir