Ciudad de Guatemala, 9 mar (AGN).- El Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) compartió información sobre la importancia de tener riñones sanos, por conmemorarse el Día Mundial del Riñón.
El IGSS destacó que esta fecha es utilizada por los especialistas de salud para concientizar a la población sobre el cuidado de este órgano.
Por ello, este año el lema de celebración es Prepararse para lo inesperado apoyando a los vulnerables, con el fin de prevenir enfermedades renales.
En ese sentido, se recordó que los riñones son los encargados de la depuración del cuerpo, es decir, de eliminar desechos y controlar el volumen.
Asimismo, juega un papel importante para la formación de sangre, puesto que regulan la presión arterial y son esenciales para la activación de la vitamina D en el cuerpo.
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En el país
El Seguro Social dio a conocer que en 2022 se atendió a 63 mil 214 pacientes con insuficiencia renal crónica y cada mes la cifra de pacientes se aumenta en 100 personas.
En ese sentido, el IGSS ha realizado más de 800 trasplantes de riñón para beneficio de afiliados y derechohabientes. Con ello, se busca garantizar la salud del paciente y que sus condiciones de vida sean lo más adecuadas posible.
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Síntomas
Vinicio Montúfar, nefrólogo del IGSS, destacó que los pacientes con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y litiasis renal tienden a ser más propensos a desarrollar enfermedades en el riñón.
Además, resaltó que después de los 40 años es natural que estos órganos disminuyan en un 1 % su función cada año.
Por ello, las personas de la tercera edad que desarrollan problemas renales requieren, en un 16 %, hemodiálisis de forma irreversible.
Montúfar informó que es importante atender los síntomas de enfermedad renal crónica, los cuales pueden ser:
- náuseas y vómitos
- pérdida de apetito
- fatiga y debilidad
- cambios en la producción de orina
- disminución de la agudeza mental
- espasmos musculares y calambres
- hinchazón de pies y tobillos
- presión arterial alta
En caso de presentar alguna de estas alertas es importante que las personas acudan al médico para recibir la asistencia correspondiente.
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Prevención
Por otro lado, la nutrióloga Blandina Solís destacó que es importante que la población tome medidas de prevención para evitar estas enfermedades.
Esto sin importar si son personas de riesgo o no, por lo que recomiendan seguir las siguientes medidas:
- cuidar la hidratación
- evitar la comida chatarra
- no consumir en exceso carbohidratos y carnes
- evitar gaseosas
- bajar el consumo de sal
- ingerir de tres a seis porciones de vegetales y frutas durante el día
- hacer ejercicio
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